Word je weleens geplaagd door een onophoudelijke innerlijke dialoog? Was je ooit in een situatie dat je hersenen zich niet stil wilden houden? Heel vaak doorlopen onze hersenen dialogen als repeteerwekker. We debatteren met onszelf, proberen oude meningsverschillen te winnen of met iets af te rekenen. Als dat met je gebeurt, draai dan het het volume zachter. Maak je inwendige stem(men) zachter, verder verwijderd en zwakker. Dat zal voor de meeste mensen volstaan.
Of heb je van die innerlijke dialogen die je vaak belemmeren? Hoor dan eens jezelf dezelfde dingen op een flirtende, verleidelijke toon zeggen, in een zwoel tempo. Hoe voelt dat? Misschien voel je je nu sterker gemotiveerd om te doen wat de stem zegt dat je niet mag of kan. probeer het maar eens en ervaar het verschil.
Er is niets goed of slecht, maar ons denken maakt dat ervan
William Shakespeare
