Drie leuke feiten over het Hartbrein

Vandaag is Wereld Hart Dag, wat weten we nog niet over het hart? Als ik mensen vraag om met hun vinger naar hun brein te wijzen, dan wijzen ze vaak naar hun hoofd. Alleen weet je al dat je ook een hart- en buikbrein hebt. Vandaag is Wereld Hart Dag, een mooi moment om het hartbrein in het zonnetje te zetten

Drie leuke feiten over het Hartbrein:

Feit 1: het liefdeshormoon

Je hebt een complex en intelligent brein in je hart. Het bevat zo ongeveer tussen de 40.000 en 120.000  neuronen.  Het kan geheel onafhankelijk van het  hoofdbrein functioneren. Het hartbrein scheidt ook oxytocine, het liefdeshormoon, af, de gevonden concentraties zijn net zo hoog als in het hoofdbrein. Dit hormoon bevordert het gevoel van liefde en vertrouwen. Een toename van oxytocine zorgt voor meer creativiteit, meer verbondenheid en een gezonder leven. Het zorgt voor het gevoel dat je ergens bij hoort.

Feit 2: intuïtief beslissen

Het hart bezit een intelligentie en kan stemmen op signalen vanuit het hoofd, de buik en de omgeving en kan je helpen om inzicht te krijgen in subtiele verschillen in die signalen die je niet zou opmerken als je alleen maar vanuit  het hoofd redeneert. Mensen die bewuster zijn van hun hartslag, kunnen beter intuïtieve beslissingen nemen

Feit 3: compassie

De hoogste expressie van het hartbrein is compassie. Bij veel mensen is hun persoonlijk belang de belangrijkste drijfveer. Individualisme en egoïsme staan op de loer. Leiders kunnen hier verandering in brengen. Ze hebben een enorme kans om de medewerkers en collega’s te motiveren om vanuit liefde en compassie met elkaar samen te werken. Mensen in beweging brengen gaat ook over liefde en compassie. Compassie is kort maar krachtig gezegd: onbaatzuchtig medeleven

Tip!

Wil je nog meer mysteries over het hartbrein weten kijk dan naar de volgende video: https://www.heartmath.org/resources/videos/mysteries-of-the-heart/

Bron: mBraining gebruik je meerdere breinen om gave dingen te doen geschreven door Grant Soosalu & Marvin Oka