Page content

Hoe je je eigen succes saboteert?

Hoe je je eigen succes saboteert?

Menselijke behoefte

Een van de sterkste menselijke behoeften is te worden geaccepteerd. Acceptatie door de groep was voor onze voorouders bepalend voor hun overlevingskansen. Als je uit de groep werd gegooid was je overgeleverd aan de wilde dieren. Omdat dit zo’n primaire behoefte is, proberen we vaak te voldoen aan de eisen en gewoontes van de groep door ons aan te passen en te streven naar goedkeuring. Uit hersenonderzoeken blijkt dat dezelfde hersengebieden actief zijn bij sociale afwijzing als bij fysieke pijn. De reacties die de evolutie in ons brein heeft gebouwd, zijn echter nu niet meer functioneel. Er zijn namelijk geen roofdieren meer die ons willen doden. Angst voor de papieren tijger. Dus pas op als je door de ogen van anderen naar jezelf kijkt, het kan zo maar zijn dat je van twee stappen vooruit, drie stappen achteruit doet en hierdoor je eigen succes saboteert.

Angst is een natuurlijk proces

Angst is onze oudste en beste raadgever en dat kan een dilemma veroorzaken: luister je naar deze raadgever, of negeer je zijn advies en stap je eroverheen? Zonder angst kun je domme dingen doen, maar als de angst de baas is doe je niks meer.

Onderzoek de angst voordat je besluit wat je ermee gaat doen. Elke angst is een reactie op de waarneming van je risico. Bij een intern conflict (doen of vermijden) laat beiden kanten hun zegje doen.

Zelfobservatie met stoelen

Pak twee stoelen en zet die tegenover elkaar. De ene stoel is de angststoel en de ander stel staat voor wat je wilt gaan doen. Ga op de angststoel zitten en probeer vanuit dat perspectief te praten. Waarom ben je bang, wat zou er kunnen gebeuren, wat zie je gebeuren en waarom is dat erg?

In de andere stoel geef je aan waarom dit zo belangrijk voor je is, waarom je het wilt doen.

Het idee is dat wanneer je op de ene stoel zit, de andere positie niets mag zeggen. Wanneer je de posities op deze wijze uit elkaar trekt, krijg je vaak een veel beter beeld van wat je tegenhoudt.

Het begrijpen, accepteren en objectiveren van de angst geeft je een stevige basis voor de volgende stap: het overwinnen van de angst.

Soms moet je de angst overwinnen voordat je het begrijpt  en daar is moed voor nodig.

Inspirerende spreker worden met deze 5 tips

Inspirerende spreker worden met deze 5 tips

Hoe word je een inspirerende spreker?

Wat doe ik, als inspirerende spreker om mensen te motiveren en inspireren.

★Tip 1: ik vertel over mijn persoonlijke ervaringen zowel mijn successen als mijn strubbelingen.

Er is niks echter dan jouw verhaal ook al denk je dat niemand er op zit te wachten. Jouw verhaal maakt het onderscheid, dat zorgt ervoor dat jij als een inspirerende spreker wordt ervaren.

★Tip 2: ik vraag mezelf altijd af, wat kan mijn doelgroep met mijn verhaal.

Zorg dat het praktisch toepasbaar is. Kijk door de ogen van je doelgroep en vraag je af hoe zij jouw verhaal kunnen toepassen in de praktijk. Je wordt als een inspirerende spreker ervaren, als je mensen inspireert en motiveert om er zelf mee aan de slag te gaan.

★Tip 3: ik zorg dat de meeste zintuigen worden bediend, namelijk zien, horen en voelen.

Iedereen heeft een voorkeur hoe die informatie opneemt, opslaat en codeert- zien, horen, voelen, proeven en ruiken. Laat de visueel ingestelde zien wat je zegt. Wees duidelijk verstaanbaar voor auditieve denkers en zorg dat je goed overkomt, zodat de kinesthetische voorkeuren ook mee kunnen voelen.

★Tip 4: ik wil mensen raken met een lach en soms met een traan.

Emoties kleuren je verhaal. Jezelf durven laten raken door je eigen verhaal, jouw passie en kennis en dat delen. Als mensen worden geraakt in hun emoties, blijft het veel langer bij ze hangen.

★Tip 5: kijk naar een andere inspirerende spreker en vraag jezelf af wat jou zo inspireert.

Pas dit toe als jij voor een groep staat. Ik zelf heb ook andere inspirerende sprekers gemodelleerd. Dat wat ik gemodelleerd heb is humor, kwetsbaarheid, power en interactie. Voorbeelden van inspirerende sprekers voor mij zijn: Anthony Robbins, Brené Brown en Remco Claassen. Laat je inspireren en blijf nieuwsgierig om je jezelf verder te ontwikkelen. Kijk naar video’s van een inspirerende spreker, een leuke manier om te modelleren.

Kijk naar recensies wat anderen over mij vinden, zo kom ik er achter hoe het komt dat ik anderen inspireer.

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist